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額頭長(cháng)痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用含酒精的收斂水。油性皮膚可每周1-2次使用含水楊酸的清潔面膜，清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕乳液。
2、調節飲食減少高糖高脂飲食攝入，每日飲用足量清水，適當增加富含鋅元素的海鮮、堅果等食物。乳制品攝入量建議控制在每日200毫升以?xún)取?/p>3、藥物治療
輕中度痘痘可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸軟膠囊等藥物。
4、醫美干預反復發(fā)作的炎性痘痘可考慮紅藍光治療，痘印問(wèn)題可選擇果酸煥膚或光子嫩膚。囊腫型痤瘡需由醫生評估是否進(jìn)行局部注射治療。
避免用手擠壓痘痘，外出時(shí)做好防曬，保證充足睡眠有助于改善額頭痘痘問(wèn)題。癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就診皮膚科。
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