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胃脹可通過(guò)調整飲食習慣、服用促胃腸動(dòng)力藥、應用消化酶制劑、中醫理療等方式緩解。胃脹通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃輕癱等原因引起。
1、調整飲食習慣減少產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料攝入,采用少食多餐方式。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽避免吞入過(guò)多空氣。
2、促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等藥物可增強胃排空。這類(lèi)藥物適用于功能性消化不良引起的胃脹。
3、消化酶制劑胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片等可幫助分解食物。適用于胰腺外分泌功能不足導致的胃脹。
4、中醫理療針灸足三里、中脘等穴位,或進(jìn)行腹部推拿按摩。中醫認為胃脹多與脾胃虛弱、氣機阻滯有關(guān)。
持續性胃脹超過(guò)兩周或伴隨體重下降、嘔血等癥狀時(shí),應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。日??蛇M(jìn)行適度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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