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腦震蕩后可不可以跑步
來源:博禾知道
36人閱讀
問題描述:腦震蕩后可不可以跑步
醫(yī)生回答(1)
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
指導意見:最近磕了頭,導致腦震蕩,感覺已經恢復差不多了,這種情況下是可以出去跑步的,但是要量力而行,先從慢跑,短距離的跑步開始。如果感覺有不舒服,就要停止下,可以慢慢的加大運動量,一般來講一兩個月以后恢復正常了,就能夠進行長途的跑步。
腦震蕩
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腦震蕩會發(fā)燒嗎
腦震蕩一般不會引起發(fā)燒,但若合并顱內感染或外傷后炎癥反應時可能出現發(fā)熱。腦震蕩是頭部受外力沖擊后出現的短暫性腦功能障礙,典型癥狀包括頭痛、眩暈和短暫意識喪失,發(fā)熱并非其常見表現。腦震蕩患者出現發(fā)熱通常與腦組織損傷無關。多數情況下,體溫升高可能源于其他因素,比如受傷后應激反應、脫水或合并其他部位感染。受傷后若未及時清潔處理頭皮傷口,細菌可能通過破損皮膚侵入引發(fā)...
腦震蕩后遺癥吃什么藥?
腦震蕩后遺癥可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等藥物。腦震蕩后遺癥可能與腦組織損傷、神經功能紊亂、血管痙攣等因素有關,通常表現為頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。1、甲鈷胺片甲鈷胺片是一種營養(yǎng)神經藥物,主要成分為甲鈷胺,能夠促進神經修復和再生,改善腦震蕩后遺癥引起的神...
腦震蕩吃什么比較好?
腦震蕩患者可以適量吃雞蛋、香蕉、三文魚、核桃、燕麥等食物,也可以遵醫(yī)囑使用胞磷膽堿鈉片、吡拉西坦片、甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。一、食物1、雞蛋雞蛋含有優(yōu)質蛋白和卵磷脂,有助于神經細胞修復。腦震蕩后適量食用可幫助緩解頭暈、乏力等癥狀。建議選擇水煮或蒸蛋等易消化方式,避免...
輕微腦震蕩是否需要治療
大腦是人類的重要器官,可以控制機體的運動、感覺、語言、感情、執(zhí)行等多個方面。其中語言是人類特有的復雜認知心理活動,需要兩側腦半球的分工協作。但是,在交通事故、高處墜落、頭部猛烈碰撞等情況下,大腦有可能受到一定程度的損傷而發(fā)生腦震蕩。此外,長期參加拳擊、格斗、踢足球等高風險運動也有可能引起腦震蕩。輕微
輕微腦震蕩需要治療嗎?
輕微腦震蕩通常無須特殊治療,但需密切觀察癥狀變化。輕微腦震蕩多由頭部受到外力沖擊導致,可能出現短暫意識模糊、頭痛、頭暈等癥狀,多數情況下1-2周內可自行恢復。輕微腦震蕩后應以休息為主,避免劇烈運動和用腦過度。保持環(huán)境安靜,減少光線和聲音刺激有助于緩解不適。若出現惡心或嘔吐,可少量多次飲用溫水,避免進食油膩食物。癥狀輕微者無須服用藥物,但需每日記錄頭痛、嗜睡等...
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腦震蕩頭暈一般需要7-30天恢復,具體時間與損傷程度、個體差異等因素相關。腦震蕩后頭暈是常見癥狀,恢復時間主要取決于腦組織輕微損傷的修復速度。輕度腦震蕩患者頭暈癥狀通常在7-14天內逐漸緩解,這類情況多表現為短暫意識障礙后迅速清醒,頭暈程度較輕且不影響基本生活。中度腦震蕩可能導致持續(xù)14-21天的頭暈,可能伴有短暫記憶缺失或注意力不集中,需要適當休息避免用腦...
輕微腦震蕩有什么癥狀需要治療嗎?
輕微腦震蕩通常表現為短暫意識喪失、頭痛、頭暈等癥狀,多數無須特殊治療,但需密切觀察。輕微腦震蕩可能與頭部外傷、運動撞擊等因素有關,通常表現為惡心、短暫記憶障礙、注意力不集中、睡眠紊亂、情緒波動等癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。1、短暫意識喪失輕微腦震蕩后可能出現數秒至數分鐘的意識模糊或喪失,通常能自行恢復。此時應讓患者平臥,保持呼吸道通暢,避免移動頭部...
腦震蕩的治療方法
腦震蕩的治療方法主要有臥床休息、避免腦力活動、藥物治療、心理疏導、定期復診等。腦震蕩通常由頭部外傷引起,可能表現為頭痛、頭暈、惡心等癥狀。1、臥床休息腦震蕩患者需要保證充足的臥床休息,避免過早進行體力活動。休息期間應保持環(huán)境安靜,減少光線和噪音刺激。臥床時間一般為1-3天,具體時間根據癥狀嚴重程度決定。休息時可將頭部稍微抬高,有助于減輕頭痛癥狀。2、避免腦力...
輕微腦震蕩的癥狀是什么?
輕微腦震蕩的癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、短暫意識模糊、注意力不集中等。輕微腦震蕩通常由頭部受到外力撞擊引起,可能伴隨記憶力減退、睡眠障礙等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查,避免劇烈運動,保證充足休息。1、頭痛頭痛是輕微腦震蕩最常見的癥狀,多表現為頭部持續(xù)性脹痛或鈍痛,可能集中在受傷部位或擴散至整個頭部。疼痛程度因人而異,通常在受傷后立即出現,可能持續(xù)數小時至數天。...
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