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若出現前列腺增生或慢性前列腺炎等情況,可以適量吃西紅柿、南瓜子、深海魚(yú)類(lèi)、西藍花等食物,也可以遵醫囑吃非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物、普適泰等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 西紅柿西紅柿富含番茄紅素,具有抗氧化作用,有助于減輕前列腺組織炎癥反應。
2. 南瓜子南瓜子含有鋅元素和植物甾醇,能夠幫助維持前列腺正常功能。
3. 深海魚(yú)類(lèi)三文魚(yú)等深海魚(yú)類(lèi)富含歐米伽3脂肪酸,可降低前列腺炎性因子水平。
4. 西藍花西藍花含硫代葡萄糖苷,其代謝產(chǎn)物有助于抑制前列腺細胞異常增殖。
二、藥物1. 非那雄胺5α還原酶抑制劑,通過(guò)降低雙氫睪酮水平改善前列腺增生癥狀。
2. 坦索羅辛α受體阻滯劑可松弛前列腺平滑肌,緩解排尿困難等尿道梗阻癥狀。
3. 鋸棕櫚提取物植物制劑能干擾睪酮代謝途徑,減輕前列腺組織增生程度。
4. 普適泰花粉提取物可調節前列腺分泌功能,改善慢性盆腔疼痛綜合征。
日常需避免久坐和辛辣刺激飲食,規律進(jìn)行提肛運動(dòng)有助于改善前列腺血液循環(huán)。
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