每天做俯臥撐和開(kāi)合跳有用嗎？

開(kāi)合跳加上俯臥撐，鍛煉可以很好的幫助減肥，所以只要...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肩周炎不能做俯臥撐怎么辦

肩周炎的患者不能做俯臥撐的狀況，需要進(jìn)行局部的小針...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

常做俯臥撐可以增強體質(zhì)嗎

常做俯臥撐可以增強體質(zhì)，想要增強體質(zhì)除了做俯臥撐以...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

睡覺(jué)前做俯臥撐對身體好嗎？

如果是你說(shuō)的這個(gè)情況，對于身體健康是沒(méi)有什么不良影...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做俯臥撐把肌肉拉傷了怎么辦

如果患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)發(fā)生了肌肉的拉傷，首先要停止繼...

馮超 主任醫師 解放軍總醫院第三醫學(xué)中心

男人做俯臥撐需要注意什么？

在臨床上來(lái)看的話(huà)，如果說(shuō)是男子做俯臥撐的話(huà)，應該要...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女孩子該怎么做俯臥撐

女孩子在做俯臥撐鍛煉的時(shí)候，雙手要撐地，兩個(gè)手指間...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

做俯臥撐能增加強性功能嗎?

做俯臥撐可以間接增強性功能，主要通過(guò)改善體能、提升心肺功能和增強核心肌群來(lái)實(shí)現。俯臥撐是一種全身性運動(dòng)，能夠鍛煉胸部、肩部、手臂和核心肌群，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，這些因素都有助于提升性功能。1.俯臥撐對性功能的影響俯臥撐能夠...

做俯臥撐之后再做俯臥撐做不下去

俯臥撐后無(wú)法繼續完成通常由肌肉疲勞、乳酸堆積、核心力量不足、呼吸方式錯誤、訓練過(guò)度等原因引起。1、肌肉疲勞：持續進(jìn)行俯臥??...

做俯臥撐手腕疼做拳頭俯臥撐沒(méi)事

俯臥撐時(shí)手腕疼痛但拳頭俯臥撐無(wú)不適，可能與腕關(guān)節受力方式改變有關(guān)。常見(jiàn)原因包括腕部肌肉勞損、腕管綜合征、肌腱炎、關(guān)節囊緊...

做俯臥撐有好處嗎？至少帶來(lái)這5大好處！

俯臥撐是一種更方便的力量訓練，不需要運動(dòng)器材，也可以在家里做，對于忙碌的工作，久坐的辦公室工作人員，不僅可以鍛煉，提高身...

每天晚上做俯臥撐有什么好處

每天晚上做俯臥撐可增強上肢力量、改善心肺功能、促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力、塑造體形。1、增強上肢力量：俯臥撐主要鍛煉胸肌、肱??...

做俯臥撐如何鍛煉手臂力量

俯臥撐主要通過(guò)強化肱三頭肌、胸大肌及核心肌群來(lái)提升手臂力量，關(guān)鍵要素包括動(dòng)作標準性、訓練強度調整和漸進(jìn)式負荷。主要方法有...

做俯臥撐手腕疼是怎么回事

做俯臥撐手腕疼可能由腕關(guān)節超負荷、姿勢錯誤、腕部舊傷、腱鞘炎或腕管綜合征引起，可通過(guò)調整姿勢、減少負荷、冰敷、佩戴護具及...

女生做俯臥撐的好處和壞處

女生做俯臥撐能夠增強上肢力量、塑造體型和提高核心穩定性，但長(cháng)期姿勢不當可能導致肩頸疼痛或手腕損傷。核心好處包括肌肉強化和...

做俯臥撐胳膊肘關(guān)節疼

俯臥撐是一種常見(jiàn)的鍛煉方式，但有些人練習后胳膊肘關(guān)節會(huì )出現疼痛。這種疼痛主要由姿勢不正確、局部炎癥或其他潛在健康問(wèn)題導致...

每天晚上做俯臥撐有什么好處

每天晚上做俯臥撐可以增強上肢肌肉力量、改善心肺功能、提升身體穩定性和協(xié)調性。俯臥撐是一項無(wú)需器械、簡(jiǎn)單易行的全身性鍛煉，...

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

下肢靜脈血栓竟會(huì )引起肺栓塞？抗擊隱形殺手，遠離血栓危.機！

你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)久坐后小腿莫名脹痛？或是發(fā)現腿部血管像蚯蚓一樣凸起？這些看似普通的癥狀背后，可能藏著(zhù)一位"隱形殺手"——下肢?...

咳嗽、痰多、咯白痰？看名老中醫如何巧用貼敷，藥到病除！

喉嚨里總像卡著(zhù)一團棉花，咳不出咽不下？白痰像泡沫一樣源源不斷往外冒，連說(shuō)話(huà)都帶著(zhù)呼嚕聲？別急著(zhù)灌苦藥湯，老祖宗留下的外治...

糖尿病可能是食郁引起的，雞蛋加兩寶，化解五谷食郁！

糖友們注意了！你每天小心翼翼控糖，卻可能忽略了餐桌上最隱蔽的"甜蜜陷阱"——那些看似無(wú)害的五谷雜糧，正在悄悄制造"食郁"危.機?...

警惕血栓的“慢性子”，這些要命的事情千萬(wàn)別再做了！

你以為血栓是突然發(fā)作的"急性子"？其實(shí)它更像潛伏在血管里的"慢性殺手"。那些看似無(wú)害的生活習慣，正在悄悄為血栓鋪路。今天就來(lái)??...

便秘、消化吸收不好竟然也會(huì )埋下心梗、腦梗的禍根！給你三個(gè)養胃氣的辦法！

想象一下，腸道里堵車(chē)的場(chǎng)景——不是早晚高峰的汽車(chē)長(cháng)龍，而是你的便便在結腸里上演"蝸牛爬"。更可怕的是，這種日常小困擾可能悄?...

吃油為什么能降低血脂？心腦血管病人可以這樣吃油

想象一下，當你把一勺金黃的橄欖油淋在沙拉上時(shí)，那些油滴正在悄悄變身成血管里的"清道夫"。沒(méi)錯，某些油脂不僅不會(huì )堵塞血管，反?...

閃腰、慢性腰痛、膝關(guān)節疼痛怎么辦？專(zhuān)家教您如何應對日常筋骨損傷問(wèn)題！

明明只是彎腰撿個(gè)鑰匙，突然就"咔嚓"一聲動(dòng)彈不得；清晨起床時(shí)腰部像灌了鉛，要扶著(zhù)墻才能慢慢直起身；上下樓梯時(shí)膝蓋發(fā)出"咯吱"??...

尿酸不高也會(huì )得痛風(fēng)？！如何快速緩解痛風(fēng)的疼痛？

你以為尿酸檢測正常就能高枕無(wú)憂(yōu)？深夜突然被關(guān)節劇痛驚醒時(shí)，才知道痛風(fēng)這個(gè)"隱形刺客"根本不按套路出牌。那種從睡夢(mèng)中痛醒的酸?...

牙疼胃疼竟可能是冠心??！五步法排除“心雷”！

半夜被牙疼驚醒，翻箱倒柜找止痛藥時(shí)，突然想到上個(gè)月體檢報告里那個(gè)輕微異常的指標？胃部灼燒感持續三天，喝再多養胃粥都不見(jiàn)效...

為什么你吃粗糧卻降不了血糖了這些飲食誤區你有嗎？

聽(tīng)說(shuō)隔壁王阿姨每天啃玉米吃紅薯，血糖儀上的數字卻像坐了火.箭？別急著(zhù)把粗糧拉黑名單，先看看是不是踩了這些隱形坑！一、粗糧??...

益氣養血口服液的功效是什么

益氣養血口服液主要用于改善氣血兩虛引起的頭暈目眩、面色蒼白、心悸氣短等癥狀，具有益氣補血、調理身體的功效。其主要成分包括黃芪、當歸、黨參等中藥材，適用于體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復或慢性病患者。使用前需遵醫囑，避免與特定藥物同服。1、補氣養血益氣養血口服液中的黃芪和黨參

復方羅漢果清肺顆粒有什么功效

復方羅漢果清肺顆粒具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀。其主要成分包括羅漢果、枇杷葉、桑白皮等中藥材，具有抗炎、祛痰、鎮咳等作用。1、清熱化痰復方羅漢果清肺顆粒中的羅漢果和枇杷葉具有清熱化痰的功效，能夠緩解因肺熱引起的痰黃黏稠、咳

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調理。1、補脾益氣灸甘草能增強脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

黃芪黨參枸杞西洋參泡水喝的功效

黃芪、黨參、枸杞、西洋參泡水喝具有補氣養陰、增強免疫、緩解疲勞等功效。黃芪補氣升陽(yáng)，黨參健脾益肺，枸杞滋補肝腎，西洋參養陰生津，四者合用可改善氣血不足、體虛乏力等癥狀。1、補氣升陽(yáng)黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補益脾肺之氣，適用于氣短懶言、食少便溏等脾氣虛弱癥狀。黨

生地黃的作用與功效是什么

生地黃具有清熱涼血、養陰生津的功效，主要用于熱入營(yíng)血、陰虛內熱、津傷口渴等癥。1、清熱涼血生地黃性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解營(yíng)血分熱邪。對于溫熱病熱入營(yíng)血導致的斑疹紫暗、高熱煩躁、舌絳等癥狀有緩解作用，常與玄參、麥冬等配伍使用?，F代研究表明其含有的環(huán)烯醚萜苷

金雞腳對女性有什么好處嗎

金雞腳一般是指金雞腳假瘤蕨，女性適量食用可能有助于清熱解毒、祛風(fēng)除濕、緩解關(guān)節疼痛等。金雞腳假瘤蕨含有黃酮類(lèi)、多糖等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有藥用價(jià)值。1、清熱解毒金雞腳假瘤蕨性涼，傳統醫學(xué)常用于改善熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物可

山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告

證券代碼:600789股票簡(jiǎn)稱(chēng):魯抗醫藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫藥股份有限公司關(guān)于轉讓控股子公司股權及債權的公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示：●公司將在山東產(chǎn)權交易中心公開(kāi)掛牌轉讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂(lè )藥業(yè)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“菏澤公司”）75.74%股權

五子衍宗丸可以治療早泄嗎

五子衍宗丸一般不能直接治療早泄，但可能通過(guò)改善腎虛相關(guān)癥狀間接緩解部分患者的早泄問(wèn)題。早泄可能與心理因素、前列腺炎、陰莖敏感度過(guò)高等原因有關(guān)，建議患者就醫明確病因后針對性治療。五子衍宗丸是一種中成藥，主要成分包括枸杞子、菟絲子、覆盆子等，具有補腎益精的功效，適

芫花對女性有什么好處嗎

芫花對女性可能具有活血調經(jīng)、利水消腫等潛在益處，但需嚴格遵醫囑使用。芫花為有毒中藥材，不當使用可能導致中毒反應，孕婦及經(jīng)期女性禁用。1、活血調經(jīng)芫花中的黃酮類(lèi)成分可能幫助改善氣滯血瘀型痛經(jīng)，適用于經(jīng)血色暗、有血塊的女性。但需配伍當歸、川芎等藥材減毒增效，不可單

風(fēng)寒感冒顆粒的功效和作用

風(fēng)寒感冒顆粒具有解表發(fā)汗、疏風(fēng)散寒的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒顆粒的主要成分有麻黃、桂枝、防風(fēng)、白芷等，這些藥物合用可以起到發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用。1、解表發(fā)汗風(fēng)寒感冒顆粒中的麻黃、桂枝具有發(fā)汗解表的功效，能夠促進(jìn)

眼睛里像有沙子一樣磨怎么辦

眼睛異物感可能由干眼癥、結膜炎、角膜損傷、倒睫等...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

膝蓋疼怎么治療好

膝蓋疼可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

系統性紅斑狼瘡伴全身浮腫怎么辦

系統性紅斑狼瘡伴全身浮腫可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療、免...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

五個(gè)月寶寶咳嗽厲害怎么辦

五個(gè)月寶寶咳嗽厲害可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、調整喂養姿...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩5歲半出現深呼吸現象怎么辦

5歲半兒童深呼吸可能由情緒緊張、過(guò)敏反應、呼吸道...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一歲寶寶頭上長(cháng)癬怎么辦

一歲寶寶頭上長(cháng)癬可通過(guò)抗真菌治療、皮膚護理、環(huán)境...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小腿疼痛的原因的

小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出、...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

新生兒出生8天黃疸值多少正常

新生兒出生8天黃疸值正常范圍一般在5-12毫克/...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

有痔瘡怎么擦干凈大便

痔瘡患者清潔肛周可通過(guò)溫水沖洗、濕廁紙擦拭、局部...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血糖高皮膚癢怎么辦

血糖高引起的皮膚瘙癢可通過(guò)控制血糖、外用止癢藥物...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院