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胃疼想吐可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、穴位按壓等方式快速緩解。胃疼想吐通常由飲食不當、胃腸炎、胃潰瘍、妊娠反應等原因引起。
1、調整飲食暫停進(jìn)食2-4小時(shí)，飲用少量溫鹽水或姜茶，避免辛辣油膩食物。胃腸黏膜受刺激時(shí)，空腹狀態(tài)有助于減少胃酸分泌。
2、熱敷腹部用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15分鐘。溫熱刺激能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。
3、服用藥物鋁碳酸鎂可中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃排空，雷尼替丁抑制胃酸分泌。需注意妊娠期禁用多潘立酮，胃出血患者禁用雷尼替丁。
4、穴位按壓按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）和足三里穴（膝蓋下四橫指），每個(gè)穴位按壓1分鐘。通過(guò)經(jīng)絡(luò )調節可緩解惡心嘔吐癥狀。
持續超過(guò)6小時(shí)的劇烈胃痛伴嘔血、高熱時(shí)需立即就醫，日常應保持規律飲食，避免暴飲暴食和過(guò)度飲酒。
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