指導意見(jiàn)：小時(shí)候營(yíng)養不良，成年還是比較瘦可通過(guò)飲食、運動(dòng)和心態(tài)等方面改善來(lái)變胖。1、飲食：患者需要合理飲食，每天攝入適量或高熱量，多吃碳水化合物、高蛋白、高熱量和肉類(lèi)食品。2、鍛煉：合理適當的鍛煉有助于增加肌肉含量和食欲，從而吃更多的食物。3、心態(tài)：注意調整心態(tài)，學(xué)會(huì )釋放工作和生活中的壓力，心情愉快輕松的吃東西可以能增加食物量。同時(shí)保證良好的睡眠質(zhì)量，充足的睡眠和良好的食欲，食物的消化和吸收也會(huì )比較好，從而有利于長(cháng)胖?；颊呷绻霈F不適癥狀，需要及時(shí)就醫，查明病因，配合醫生及積極治療，有利于病情好轉。