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外陰瘙癢夜間加重可能由陰道炎、外陰皮膚病、過(guò)敏反應或激素水平波動(dòng)引起,可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、過(guò)敏原規避及激素調節等方式緩解。
1、陰道炎真菌性或細菌性陰道炎易夜間發(fā)作,表現為瘙癢伴分泌物異常。需就醫進(jìn)行白帶檢查,可遵醫囑使用克霉唑栓、甲硝唑陰道凝膠或硝酸咪康唑乳膏。
2、外陰皮膚病濕疹或銀屑病等慢性皮膚病在夜間汗液刺激下癥狀加劇。建議保持會(huì )陰干燥,使用氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏,嚴重時(shí)需皮膚科治療。
3、過(guò)敏反應衛生巾、洗滌劑等接觸性過(guò)敏原可能導致瘙癢。立即停用可疑產(chǎn)品,用清水清洗,必要時(shí)口服氯雷他定或外用爐甘石洗劑。
4、激素波動(dòng)圍絕經(jīng)期雌激素下降會(huì )導致外陰干燥瘙癢??啥唐谑褂么迫既楦?,同時(shí)補充維生素E緩解癥狀。
避免穿化纖內褲,睡前用溫水清洗后保持干燥,若持續3天無(wú)緩解需婦科就診排除糖尿病等系統性疾病。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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