劉福強 副主任醫師
孕婦血糖高可以適量吃圣女果。圣女果含糖量較低且富含維生素C和膳食纖維，有助于穩定血糖，但需注意食用量和個(gè)體差異。
1、糖分含量低圣女果屬于低升糖指數水果，每100克含糖量約為3克左右，對血糖影響較小。
2、膳食纖維豐富圣女果中的膳食纖維可延緩糖分吸收，幫助控制餐后血糖波動(dòng)。
3、維生素補充圣女果富含維生素C和番茄紅素，有助于增強孕婦免疫力和抗氧化能力。
4、食用建議建議每日食用不超過(guò)200克，在兩餐之間作為加餐食用，避免與高糖食物同食。
妊娠期血糖管理需綜合飲食控制和血糖監測，若血糖持續偏高應及時(shí)就醫調整治療方案。
孕婦血糖高對胎兒有影響嗎
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì )降低血糖呢？
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孕婦血糖高又貧血吃什么水果
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孕婦血糖高能不能吃花生
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孕婦血糖高會(huì )嗜睡嗎？
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孕婦血糖高咋辦
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孕婦血糖高能吃鳳梨嗎
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孕婦血糖高，吃什么才會(huì )降低血糖呢？
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孕婦血糖高可以吃櫻桃嗎
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孕婦血糖高能吃什么水果？
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