申家泉 主任醫師
山東省立醫院
眼睛模糊可通過(guò)調整用眼習慣、眼部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與用眼過(guò)度、干眼癥、屈光不正、白內障等因素有關(guān)。
1、調整用眼習慣每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺綠色植物或閉目養神，減少連續用眼時(shí)間。
2、眼部按摩用食指輕壓眼眶周?chē)ㄎ?，如睛明穴、太?yáng)穴等，每次按摩3-5分鐘。
3、藥物治療干眼癥可使用人工淚液，屈光不正需驗光配鏡，白內障早期可用吡諾克辛鈉滴眼液。
4、手術(shù)治療嚴重白內障需行超聲乳化吸除術(shù)，高度近視可考慮角膜屈光手術(shù)。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等，避免在昏暗環(huán)境下使用手機，定期進(jìn)行眼科檢查。
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