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糖尿病患者能多吃什么水果

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問(wèn)題描述

糖尿病患者能多吃什么水果

醫生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫師

北京大學(xué)第一醫院

糖尿病患者可以適量吃草莓、藍莓、櫻桃、蘋(píng)果等低升糖指數水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數較低,有助于穩定血糖。

2、藍莓

藍莓含有花青素和多酚類(lèi)物質(zhì),具有抗氧化作用,對糖尿病患者有益。

3、櫻桃

櫻桃富含抗氧化成分和膳食纖維,升糖指數低,適量食用不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,適合糖尿病患者食用。

二、藥物1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)治療藥物,能夠改善胰島素敏感性,降低血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,能夠刺激胰島素分泌,幫助控制血糖水平。

3、阿卡波糖

阿卡波糖是α-糖苷酶抑制劑,能夠延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑,能夠增加腸促胰島素分泌,改善血糖控制。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應以低升糖指數為主,控制每次攝入量,避免一次性食用過(guò)多高糖水果,同時(shí)定期監測血糖變化。

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