頭經(jīng)常暈暈的可能由睡眠不足、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足，表現(xiàn)為頭部昏沉感，可通過規(guī)律作息、午休補(bǔ)眠改善。

快速起身時血壓調(diào)節(jié)滯后引發(fā)腦部短暫缺血，伴隨眼前發(fā)黑，建議改變體位時動作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入。

可能與缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

多與病毒感染有關(guān)，常伴發(fā)惡心和平衡障礙。需使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物控制癥狀。

日常注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免長時間低頭，若持續(xù)頭暈超過1周或伴隨頭痛嘔吐需及時就診神經(jīng)內(nèi)科。