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血糖高能吃無(wú)花果干嗎

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問(wèn)題描述

血糖高能吃無(wú)花果干嗎

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高患者可以適量吃無(wú)花果干,但需嚴(yán)格控制攝入量,建議選擇新鮮無(wú)花果,也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。

一、食物

血糖高患者可以適量攝入無(wú)花果干,選擇新鮮無(wú)花果更為理想,纖維含量更高,有助于延緩血糖上升。

二、藥物

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖;二甲雙胍能夠提升胰島素抵抗水平;格列美脲可以直接刺激胰島素的分泌。

生活中建議通過(guò)膳食纖維豐富的食物輔助控制血糖,定期監(jiān)測(cè)血糖水平變化,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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