袁曉勇 副主任醫師
北京大學(xué)第一醫院
糖尿病護理方法有血糖監測、飲食控制、運動(dòng)干預、藥物管理。
1、血糖監測：每日定時(shí)測量空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀使用前需校準，異常數值應及時(shí)就醫調整治療方案。
2、飲食控制：采用低升糖指數飲食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，限制精制糖和飽和脂肪攝入，建議分餐制控制總熱量。
3、運動(dòng)干預：每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，避免空腹運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血糖防止低血糖發(fā)生。
4、藥物管理：嚴格遵醫囑使用降糖藥物，包括二甲雙胍、格列美脲等口服藥或胰島素注射，禁止自行調整劑量，定期復查肝腎功能。
保持足部清潔干燥預防潰瘍，戒煙限酒，每年進(jìn)行眼底及并發(fā)癥篩查，出現多飲多尿加重或體重驟降需及時(shí)復診。
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