醫生回答
申換換 副主任醫師
九江市第三人民醫院
對于腎臟的保養直接的辦法就是食物補充，還有就是積極的鍛煉身體，養成良好的飲食習慣和生活習慣，平時(shí)不要出現憋尿的情況，一般進(jìn)行鍛煉的話(huà)，對于腎臟都是有強化的效果，多跑步，游泳等。平時(shí)注意休息，適當的體育鍛煉，注意身體的接受能力，不要過(guò)度的鍛煉，飲食方面應該多吃一些雞肉，羊肉，狗肉，豬腰，牛鞭等等。還有中藥調理，進(jìn)行人參泡酒，不要出現酗酒的情況。
申換換 副主任醫師
九江市第三人民醫院
強腎片和補腎益腦丸可以一起吃嘛
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什么動(dòng)作可以強腎？
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