張向寧 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
懷孕27周血糖偏高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式控制。
1、飲食調整減少精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、蔬菜等低升糖指數食物，分餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
2、適度運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘散步等低強度有氧運動(dòng)，幫助提高胰島素敏感性，運動(dòng)前后需監測血糖避免低血糖。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖，記錄數據供醫生評估，根據血糖變化及時(shí)調整干預方案。
4、胰島素治療若生活方式干預效果不佳，醫生可能建議使用胰島素，需嚴格遵醫囑調整劑量并監測血糖反應。
建議每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，避免高糖水果，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。
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