周冬 副主任醫師
孕婦偶爾少量飲用奶茶通常不會(huì )對胎兒造成直接影響，過(guò)量攝入可能增加妊娠期糖尿病、胎兒過(guò)大等風(fēng)險。
1、糖分影響奶茶含糖量高，長(cháng)期大量飲用可能導致孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病風(fēng)險，建議選擇無(wú)糖或低糖飲品。
2、咖啡因作用部分奶茶含咖啡因，過(guò)量可能影響胎兒發(fā)育，每日咖啡因攝入量應控制在200毫克以?xún)取?/p>3、添加劑問(wèn)題
奶茶中的人工色素、防腐劑等添加劑可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，建議選擇天然原料制作的飲品。
4、營(yíng)養失衡奶茶熱量高但營(yíng)養價(jià)值低，過(guò)量飲用可能擠占正常膳食空間，導致孕婦營(yíng)養攝入不均衡。
孕期飲食應以均衡營(yíng)養為主，偶爾解饞可少量飲用奶茶，避免空腹飲用且優(yōu)先選擇低糖鮮奶類(lèi)產(chǎn)品，出現不適及時(shí)就醫。
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