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姨媽推遲了11天還沒(méi)來(lái)怎么辦

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問(wèn)題描述

姨媽推遲了11天還沒(méi)來(lái)怎么辦

醫生回答

高珊

高珊 副主任醫師

月經(jīng)推遲11天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調整作息、激素治療、口服避孕藥、甲狀腺藥物等方式干預。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能導致月經(jīng)延遲。建議通過(guò)冥想、規律睡眠減壓,無(wú)須用藥。

2、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%可能造成閉經(jīng)。需保持均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān),表現為痤瘡、多毛??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍或來(lái)曲唑。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期,常伴心悸或畏寒。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑。

建議記錄基礎體溫輔助判斷排卵情況,若持續閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。

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