王星光 副主任醫師
山東省立醫院
輕度肺氣腫患者日常需重點(diǎn)注意呼吸功能保護與感染預防，主要包括戒煙限酒、呼吸訓練、環(huán)境控制和適度運動(dòng)四個(gè)方面。
1、戒煙限酒煙草煙霧會(huì )加速肺泡破壞，酒精可能影響呼吸中樞功能。建議徹底戒煙并避免二手煙，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。
2、呼吸訓練腹式呼吸和縮唇呼吸可增強膈肌力量，每天練習2次，每次10分鐘，幫助改善肺通氣效率。
3、環(huán)境控制避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素，冬季外出佩戴口罩，室內保持50%-60%濕度以減少呼吸道刺激。
4、適度運動(dòng)選擇步行、游泳等有氧運動(dòng)，以不引起明顯氣促為度，每周累計150分鐘，可配合上肢抗阻訓練增強呼吸肌力。
日?？蛇m量食用白蘿卜、銀耳、百合、山藥等潤肺食材，注意預防感冒，每年接種流感疫苗，定期復查肺功能。
肺炎肺氣腫傳染嗎
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