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得了腰肌勞損的治療方法是什么

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問題描述

得了腰肌勞損的治療方法是什么

醫(yī)生回答

尹慧

尹慧 主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

注意平時(shí)避免久坐活動(dòng),不保持長期姿勢,另外,用芬拜德可以減輕疼痛,用維生素B12肌肉內(nèi)注射營養(yǎng)神經(jīng),用腰花炒鹽熱敷,也可用來照射局部光線,如果出現(xiàn)腰痛的癥狀,可以進(jìn)行推拿治療,可以幫助患者緩解肌肉的疼痛。應(yīng)該注意患者的勞動(dòng)強(qiáng)度的控制是對(duì)腰肌勞損治療的一個(gè)很重要的指標(biāo),不要過于勞累,注意腰部的保暖,注意休息。

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