孩子不吃飯該怎么辦
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
孩子不吃飯可通過調整飲食結構、改善就餐環(huán)境、補充微量元素、治療原發(fā)疾病等方式干預,通常由挑食習慣、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、調整飲食結構長期單一食物或過度零食可能導致食欲下降,建議家長提供色彩豐富的餐食搭配,避免強迫進食??蓽蕚淠瞎闲∶字?、西藍花蝦仁等易消化食物。
2、改善就餐環(huán)境就餐時看電視、家長訓斥等行為易產生心理抗拒。家長需固定三餐時間,營造輕松氛圍,避免用食物作為獎懲手段。
3、補充微量元素鋅缺乏可能引起味覺減退,鐵缺乏會導致食欲不振。若伴隨生長遲緩,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物。
4、治療原發(fā)疾病可能與消化不良、腸道寄生蟲等因素有關,通常表現(xiàn)為腹痛、大便異常等癥狀。需就醫(yī)排查后使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、阿苯達唑片等藥物。
持續(xù)一周以上進食量不足正常1/2或體重下降時需及時兒科就診,日??缮倭慷嗖吞峁┫憬?、蒸蛋等營養(yǎng)密度高的食物。