胡乃文 副主任醫師
山東省立醫院
痛風(fēng)患者必須嚴格控制飲食，高嘌呤食物會(huì )誘發(fā)尿酸升高導致關(guān)節疼痛發(fā)作。
1、限制高嘌呤食物動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等超高嘌呤食物需絕對禁止，每日嘌呤攝入量應控制在150毫克以下。
2、控制中嘌呤食物畜肉、禽肉、部分海鮮等中嘌呤食物需限量食用，建議每日肉類(lèi)攝入不超過(guò)100克。
3、增加低嘌呤食物奶制品、蛋類(lèi)、蔬菜水果等低嘌呤食物可適量多吃，有助于堿化尿液促進(jìn)尿酸排泄。
4、禁止酒精飲料啤酒、黃酒等酒精飲品會(huì )抑制尿酸排泄，痛風(fēng)急性期和緩解期都應嚴格戒酒。
建議每日飲水2000毫升以上，可飲用蘇打水幫助尿酸溶解，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)。
腳紅了一塊不疼是痛風(fēng)嗎
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為什么痛風(fēng)放血了第二天更痛
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感覺(jué)痛風(fēng)要發(fā)作要是那種藥
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腳痛風(fēng)需要休息嗎
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腳痛風(fēng)需要保暖嗎
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為什么痛風(fēng)膝蓋有點(diǎn)痛
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腳背疼可能是痛風(fēng)嗎？
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為什么痛風(fēng)石要擠出來(lái)
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腳上痛風(fēng)腫脹怎么消除
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為什么痛風(fēng)點(diǎn)會(huì )游走
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陰道里有氣怎么回事
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宮外孕長(cháng)到幾周就流血
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頭疼頭暈發(fā)熱胃不舒服怎么辦
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