胡乃文 副主任醫師
山東省立醫院
痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療等方式快速緩解癥狀。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品和蔬菜水果的攝入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加飲水每日飲水量保持在2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄，避免尿液濃縮，建議選擇白開(kāi)水或淡茶。
3、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松控制炎癥和疼痛，需在醫生指導下使用。
4、物理治療急性發(fā)作時(shí)可對疼痛關(guān)節進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每日2-3次，有助于減輕腫脹和疼痛感。
痛風(fēng)患者應避免劇烈運動(dòng)，保持規律作息，控制體重在正常范圍，定期監測血尿酸水平，必要時(shí)進(jìn)行長(cháng)期降尿酸治療。
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