小孩高燒可通過(guò)溫水擦浴、退熱貼使用、調節室溫、補充水分等方式物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況。

用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，家長(cháng)需避開(kāi)胸腹部及腳心，每次擦浴時(shí)間控制在10分鐘左右，重復進(jìn)行至體溫下降。

將退熱貼敷于額頭或頸部?jì)蓚?，家長(cháng)需每4小時(shí)更換一次，注意觀(guān)察皮膚是否出現過(guò)敏反應，配合其他降溫措施效果更佳。

保持室內溫度在24-26攝氏度，適當減少衣物和被褥，家長(cháng)需避免直吹冷風(fēng)，通過(guò)空氣流通幫助散熱。

少量多次飲用溫開(kāi)水或口服補液鹽，家長(cháng)需記錄尿量防止脫水，適當進(jìn)食流質(zhì)食物補充能量。

物理降溫期間家長(cháng)需每小時(shí)監測體溫，若持續高熱超過(guò)24小時(shí)或出現驚厥、嗜睡等癥狀應立即就醫，避免自行使用酒精擦浴或冰敷等不當方法。