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多夢(mèng)痛經(jīng)平日應注意吃什么食物

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問(wèn)題描述

多夢(mèng)痛經(jīng)平日應注意吃什么食物

醫生回答

邵英

邵英 主任醫師

注意生活規律,勞逸結合。在月經(jīng)期應避免劇烈活動(dòng)、過(guò)度勞累,忌生冷飲食、寒溫侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作。此外,理療(火罐、按摩、針灸等),中藥以及服用成人常規藥物或加合常規藥物等止痛解痙藥等都有較好的療效。其中成人百服寧主要針對輕中度疼痛,它們都是通過(guò)阻斷前列腺素的合成,來(lái)有效地緩解痛經(jīng)的發(fā)生。夢(mèng)多常見(jiàn)于氣血虧虛或陰虛火旺,而使心神不寧,你可以在中醫師的指導下,對癥用藥。

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