醫生回答
吳東海 主任醫師
老人便秘可以多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、大白菜以及各種豆制品。很多蔬菜類(lèi)都含有豐富的纖維素，纖維素能夠吸收水分，大便中含有纖維素比較多就能夠使大便保持濕潤度，避免大便在腸道內過(guò)度干燥，而且纖維素還能夠促進(jìn)的腸道的蠕動(dòng)，能夠減輕老年患者便秘的癥狀。老人有便秘要多吃富含纖維素的食物，癥狀明顯的患者可以適當服用藥物治療，同時(shí)生活中還要注意多飲水，增加體內的水分，有助于便秘的改善。
吳東海 主任醫師
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孕婦便秘吃什么蔬菜好
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