醫(yī)生回答
邸立君 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
冬天跳繩減肥有一定的幫助，無論任何季節(jié)適量的運動，都能夠消耗一定的熱量，跳繩可以促進脂肪的燃燒，熱量的消耗，從而達到減肥的目的，但是需要長期堅持，一般每天堅持30分鐘以上，通過合理的運動以及適當?shù)目刂骑嬍?，能夠有效的減肥。
邸立君 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
每天晚上跳1000個跳繩能減肥嗎？
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冬季跳繩能減肥嗎？
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每天晚上跳繩能減肥嗎?
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跳繩能減肥嗎？腿會變粗嗎？
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空手跳繩能減肥嗎
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跳繩能減肥嗎？每次跳一千個有效嗎？
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空手跳繩能減肥嗎
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冬季跳繩能減肥嗎？
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