醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
跳繩本身就是一個燃燒脂肪的運動，跳繩不僅要運動手臂還要蹦，腿部肌肉會很大的利用到，所以跳繩會出現(xiàn)腿變粗肌肉塊明顯的情況。同時建議減肥的患者養(yǎng)成良好的飲食習慣，清淡飲食。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
每天晚上跳繩能減肥嗎?
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跳繩能減肥嗎？腿會變粗嗎？
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空手跳繩能減肥嗎
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每天晚上跳1000個跳繩能減肥嗎？
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跳繩能減肥嗎？每次跳一千個有效嗎？
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冬季跳繩能減肥嗎？
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