糖尿病患者需要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物管理和并發(fā)癥預(yù)防，禁忌包括高糖飲食、酗酒、吸煙和擅自停藥。

選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，限制精制糖和飽和脂肪攝入。建議定時(shí)定量進(jìn)食，分餐制有助于血糖平穩(wěn)。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合阻力訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹或胰島素峰值時(shí)段運(yùn)動(dòng)。

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥如二甲雙胍、格列美脲和胰島素制劑，不得自行調(diào)整劑量。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功。

每3月檢測(cè)糖化血紅蛋白，每年進(jìn)行眼底和足部檢查?？刂蒲獕旱陀?30/80mmHg，及時(shí)處理皮膚損傷。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖變化，隨身攜帶應(yīng)急糖果預(yù)防低血糖。保持規(guī)律作息，出現(xiàn)視物模糊或肢體麻木應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。