醫生回答
趙蕾 副主任醫師
首都醫科大學(xué)宣武醫院
若出現高血糖情況，可以適量吃燕麥、苦瓜、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2. 苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有一定輔助降糖作用，可涼拌或清炒食用。
3. 菠菜菠菜富含鎂元素和抗氧化物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性。
4. 黑木耳黑木耳含木耳多糖和可溶性膳食纖維，能減緩碳水化合物分解吸收速度。
二、藥物1. 二甲雙胍雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病患者。
2. 格列美脲磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩腸道碳水化合物分解，適合以餐后高血糖為主者。
4. 胰島素用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病，需嚴格監測血糖調整劑量。
老年糖尿病患者需定期監測血糖，避免高糖高脂飲食，適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。
