小孩子老是打嗝可通過(guò)調整喂養姿勢、腹部按摩、分散注意力及就醫檢查等方式緩解。

喂奶時(shí)保持嬰兒頭部高于胃部，避免吞入過(guò)多空氣，喂食后豎抱拍嗝15分鐘。

順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部促進(jìn)排氣，配合屈膝壓腹動(dòng)作重復進(jìn)行。

用玩具或聲音轉移寶寶注意力，通過(guò)吞咽動(dòng)作中斷膈肌痙攣。

若持續打嗝超過(guò)48小時(shí)伴隨嘔吐，需排查胃食管反流、膈神經(jīng)刺激等病理因素。

建議家長(cháng)記錄打嗝頻率與飲食關(guān)聯(lián)，避免過(guò)快喂食或過(guò)度搖晃，必要時(shí)在醫生指導下使用二甲硅油等消泡劑。