醫生回答
周小鳳 副主任醫師
孩子睡覺(jué)不用枕頭不能治療駝背，駝背的矯正需要綜合干預措施。
駝背多由不良姿勢、骨骼發(fā)育異?；蚣∪饬α坎蛔阋?，單純不枕枕頭無(wú)法改變脊柱生理曲度。枕頭的作用是維持頸椎自然弧度，兒童長(cháng)期無(wú)支撐可能引發(fā)頸部肌肉勞損。對于輕度姿勢性駝背，需通過(guò)坐姿矯正、核心肌群訓練和物理治療改善。先天性脊柱側彎等病理性駝背則需支具固定或手術(shù)干預。
部分家長(cháng)誤認為硬板床加無(wú)枕頭能強行矯正駝背，實(shí)際上可能加重胸椎代償性前凸。兒童骨骼柔韌性雖強，但錯誤干預會(huì )導致肌肉韌帶損傷。特殊情況下如短頸綜合征患兒，醫生可能建議短期去枕，但這屬于個(gè)體化治療方案，不能推廣為駝背治療手段。
建議家長(cháng)定期評估孩子體態(tài)，選擇高度適中的記憶棉枕頭，配合每日靠墻站立、游泳等對稱(chēng)性運動(dòng)。若發(fā)現肩胛骨不對稱(chēng)隆起或駝背進(jìn)行性加重，應及時(shí)至骨科就診，通過(guò)X光檢查明確病因。夜間睡眠時(shí)可使用卷巾墊于腰后維持生理曲度，避免盲目采用民間偏方延誤治療時(shí)機。
