睡覺憋醒呼吸困難可通過調(diào)整睡姿、控制過敏原、治療鼻部疾病、改善心肺功能等方式緩解。這種情況通常由睡眠姿勢不當(dāng)、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、心力衰竭等原因引起。

仰臥位可能加重氣道阻塞，建議側(cè)臥睡覺并使用適宜高度的枕頭，肥胖者需減輕體重以緩解夜間呼吸困難。

塵螨、寵物皮屑等過敏原可能誘發(fā)氣道痙攣，定期清潔床上用品并使用防螨寢具，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德等藥物。

鼻中隔偏曲或慢性鼻炎可能導(dǎo)致通氣障礙，表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞、張口呼吸，可通過鼻用激素噴霧如氟替卡松、內(nèi)鏡矯正手術(shù)等方式改善。

心力衰竭患者夜間平臥時可能出現(xiàn)肺淤血，伴隨下肢水腫、活動耐力下降，需規(guī)范使用呋塞米、美托洛爾等藥物控制原發(fā)病。

睡前避免飽食和飲酒，長期存在夜間憋醒癥狀應(yīng)及時進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測明確是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。