劉福強 副主任醫師
糖尿病患者可以適量飲用黑咖啡。黑咖啡不含糖分和熱量，但需注意咖啡因可能影響血糖波動(dòng)，飲用時(shí)需結合個(gè)體耐受性、血糖控制情況、藥物相互作用等因素綜合判斷。
1. 血糖影響咖啡因可能暫時(shí)降低胰島素敏感性，導致餐后血糖輕微升高。建議監測飲用后2小時(shí)血糖，若波動(dòng)明顯需減少攝入量。
2. 心血管反應咖啡因可能引起心率加快或血壓波動(dòng)，合并心血管疾病的糖尿病患者應限制每日攝入量在200毫克咖啡因以?xún)取?/p>3. 藥物相互作用
咖啡因可能增強降糖藥效果，與磺脲類(lèi)或胰島素聯(lián)用時(shí)需警惕低血糖風(fēng)險，建議間隔2小時(shí)服用。
4. 個(gè)體耐受部分人群對咖啡因代謝較慢，可能出現失眠、胃腸不適等反應，建議根據自身情況調整飲用時(shí)間和濃度。
糖尿病患者每日飲用黑咖啡不宜超過(guò)2杯，避免空腹飲用，同時(shí)密切監測血糖變化，出現不適及時(shí)就醫調整飲食方案。
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