曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
雙乳腺增生樣改變可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、定期復查等方式改善。該癥狀通常由內分泌失調、精神壓力、乳腺炎、乳腺纖維囊性變等原因引起。
1、生活方式調整減少高脂肪飲食攝入，避免熬夜和過(guò)度勞累，選擇寬松舒適的內衣減少乳腺壓迫。
2、藥物治療可能與雌激素水平異常、孕激素不足等因素有關(guān)，通常表現為乳房脹痛、結節感等癥狀?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3、物理治療通過(guò)熱敷或紅外線(xiàn)照射促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳房脹痛不適感，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行操作。
4、定期復查建議每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，動(dòng)態(tài)觀(guān)察增生變化情況，必要時(shí)進(jìn)行鉬靶檢查排除其他病變。
日?？蛇m量食用豆制品、海帶、蒲公英茶、玫瑰花茶等食物，保持規律作息和愉悅心情有助于癥狀緩解。
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