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糖尿病人早晨和晚上應該吃什么?

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問(wèn)題描述

糖尿病人早晨和晚上應該吃什么?

醫生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫師

糖尿病患者在飲食方面主要是需要有壓制飲食量。特別是需要有盡量減少吃高熱量、高脂肪類(lèi)的食物。為了壓制攝取的熱量,糖尿病患者建議飲食方面,主要以粗糧為基礎。一般早餐建議最好喝全麥面包。午餐和晚餐可以吃許多面條、饅頭、米飯等食物。晚上在睡午覺(jué)之前可以喝一杯牛奶。需要聲明注意保持情緒不要激動(dòng),不要熬夜,戒煙戒酒,注意休息。

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