血糖高的孕婦每日飲食應以低升糖指數食物為主，推薦燕麥、糙米、西藍花、雞胸肉等食材，同時(shí)可遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

燕麥富含膳食纖維，可延緩葡萄糖吸收，建議選擇無(wú)糖即食燕麥片搭配堅果食用。

糙米保留麩皮層，升糖指數低于白米，每餐控制在半碗量，搭配豆類(lèi)食用更佳。

西藍花含鉻元素有助于改善胰島素敏感性，清蒸或白灼可最大限度保留營(yíng)養價(jià)值。

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，建議去皮后水煮或烤制，避免煎炸烹飪方式。

胰島素是妊娠期糖尿病首選藥物，需嚴格監測血糖調整劑量，避免發(fā)生低血糖。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但腎功能不全者禁用，服藥期間需補充維生素B12。

格列本脲適用于部分妊娠糖尿病患者，可能引起新生兒低血糖，需密切隨訪(fǎng)觀(guān)察。

阿卡波糖通過(guò)抑制碳水化合物分解控糖，常見(jiàn)腹脹等胃腸反應，建議隨餐服用。

建議采用少食多餐模式，每日分5-6餐進(jìn)食，餐后適度散步有助于血糖代謝，定期監測血糖并配合產(chǎn)科與營(yíng)養科隨訪(fǎng)。