膝蓋里面突然疼可能與半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶拉傷、滑膜炎等因素有關(guān)。

劇烈運動(dòng)或膝蓋扭轉可能導致半月板撕裂，表現為膝蓋內側突發(fā)疼痛伴關(guān)節交鎖感，需通過(guò)MRI確診并遵醫囑使用玻璃酸鈉注射液或進(jìn)行關(guān)節鏡修復。

關(guān)節軟骨退變引發(fā)炎癥反應，常見(jiàn)于中老年人群，晨起時(shí)疼痛明顯，可通過(guò)X線(xiàn)診斷，治療需聯(lián)合雙醋瑞因膠囊和氨基葡萄糖營(yíng)養補充。

運動(dòng)時(shí)急停變向易造成前交叉韌帶損傷，伴隨腫脹和關(guān)節不穩，急性期需冷敷制動(dòng)，后期配合塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮痛。

關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生過(guò)量積液，表現為膝蓋脹痛和活動(dòng)受限，超聲檢查可明確診斷，必要時(shí)需穿刺抽液并注射倍他米松治療。

建議避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，急性期可冰敷15分鐘/次，若48小時(shí)后無(wú)緩解或出現關(guān)節變形需立即就診骨科。