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為什么手臂會(huì)酸痛無(wú)力

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問(wèn)題描述

為什么手臂會(huì)酸痛無(wú)力

醫(yī)生回答

王亮

王亮 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

手臂酸痛無(wú)力可能與過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良、頸椎病、腕管綜合征等因素有關(guān)。

1、過(guò)度勞累:

肌肉持續(xù)收縮導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為短暫酸痛,建議熱敷按摩并適當(dāng)休息。

2、姿勢(shì)不良:

長(zhǎng)期固定姿勢(shì)壓迫神經(jīng)血管,可調(diào)整桌椅高度并使用人體工學(xué)鼠標(biāo)墊緩解。

3、頸椎?。?p>神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性疼痛,常伴頸部僵硬,可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、塞來(lái)昔布、鹽酸乙哌立松等藥物。

4、腕管綜合征:

正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手指麻木,夜間癥狀加重,需避免重復(fù)抓握動(dòng)作,必要時(shí)行腕管松解術(shù)。

日常注意手臂保暖,避免提重物,若持續(xù)兩周不緩解或伴肌肉萎縮需盡早就醫(yī)。

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