眼睛干澀疼可能由用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、角膜炎等原因引起，可通過人工淚液、抗炎滴眼液、眼部熱敷、生活習(xí)慣調(diào)整等方式治療。

長時間注視電子屏幕或閱讀導(dǎo)致睫狀肌疲勞，淚液分泌減少。建議定時休息，使用20-20-20法則（每20分鐘看20英尺外20秒），無須用藥。

空調(diào)房或干燥氣候加速淚液蒸發(fā)。可使用加濕器維持濕度在50%左右，外出佩戴防風(fēng)鏡，優(yōu)先選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。

可能與瞼板腺功能障礙或自身免疫疾病有關(guān)，表現(xiàn)為灼燒感、視物模糊。需使用環(huán)孢素滴眼液促進淚液分泌，配合氟米龍滴眼液抗炎治療。

常由細(xì)菌感染或隱形眼鏡使用不當(dāng)導(dǎo)致，伴隨畏光、充血。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液修復(fù)角膜。

日常飲食可增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免用手揉眼，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需及時就醫(yī)。