趙蕾 副主任醫師
糖尿病患者適合飲用綠茶、紅茶、桑葉茶、苦蕎茶等茶飲，也可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。建議在醫生指導下合理選擇茶飲和藥物，避免空腹飲茶或過(guò)量攝入。
一、食物1. 綠茶綠茶含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，建議選擇無(wú)糖淡茶，避免高溫久泡。
2. 紅茶紅茶發(fā)酵后產(chǎn)生茶黃素，可能輔助調節血脂，飲用時(shí)需注意不與降糖藥同服。
3. 桑葉茶桑葉含生物堿類(lèi)物質(zhì)，具有一定抑制糖苷酶活性的作用，可適量代茶飲用。
4. 苦蕎茶苦蕎含蘆丁等黃酮成分，對餐后血糖上升有延緩效果，建議選用未添加糖分的產(chǎn)品。
二、藥物1. 二甲雙胍雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，可能出現胃腸不適等副作用。
2. 格列美脲磺脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，適合餐后血糖高者。
日常飲茶應控制濃度與總量，避免影響藥物吸收，定期監測血糖變化并保持均衡飲食。
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