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血糖低吃什么好補營(yíng)養

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問(wèn)題描述

血糖低吃什么好補營(yíng)養

醫生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫師

若出現低血糖情況,可以適量吃全麥面包、香蕉、堅果、酸奶等食物,也可以遵醫囑吃葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖、格列本脲等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、全麥面包

全麥面包富含復合碳水化合物,能緩慢釋放葡萄糖,幫助穩定血糖水平。

2、香蕉

香蕉含有豐富的天然糖分和鉀元素,能快速補充能量并維持電解質(zhì)平衡。

3、堅果

堅果含有健康脂肪和蛋白質(zhì),可延緩糖分吸收,預防血糖驟升驟降。

4、酸奶

酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),搭配水果食用可提供持續能量供應。

二、藥物1、葡萄糖片

葡萄糖片能快速升高血糖,適用于急性低血糖發(fā)作時(shí)的緊急處理。

2、胰高血糖素

胰高血糖素注射劑可用于嚴重低血糖昏迷患者的急救治療。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收,幫助糖尿病患者預防餐后低血糖。

4、格列本脲

格列本脲作為磺脲類(lèi)降糖藥,需嚴格遵醫囑使用以避免藥物性低血糖。

日常應規律進(jìn)食,隨身攜帶應急零食,避免空腹運動(dòng),定期監測血糖變化。

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