周瑋琰 副主任醫師
蒸汽眼罩對眼睛有一定好處，主要可以緩解視疲勞、改善干眼癥狀、促進(jìn)瞼板腺功能、輔助瞼緣炎恢復。
1、緩解視疲勞熱敷能夠擴張眼周血管，加速血液循環(huán)，緩解長(cháng)時(shí)間用眼導致的酸脹感。適用于手機電腦過(guò)度用眼人群，需注意溫度控制在40℃左右。
2、改善干眼溫熱效應可促進(jìn)淚液分泌，緩解蒸發(fā)過(guò)強型干眼癥。但中重度干眼患者需配合人工淚液使用，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
3、促進(jìn)腺體功能對于瞼板腺功能障礙患者，熱敷能軟化瞼脂，改善油脂分泌異常。建議搭配茶樹(shù)油濕巾清潔瞼緣，每日熱敷配合規范治療。
4、輔助消炎輕度瞼緣炎患者使用蒸汽眼罩可減輕炎癥反應，但需避免高溫燙傷。若出現眼瞼紅腫加劇，應及時(shí)停用并就醫排查感染可能。
每日使用不超過(guò)20分鐘，避免壓迫眼球。眼壓高、角膜炎急性期、眼部術(shù)后一月內禁用，佩戴隱形眼鏡時(shí)須先摘鏡后熱敷。
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2025-11-17
2025-11-29
