右眼跳動可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過調整生活習慣、人工淚液、藥物或物理治療等方式緩解。

長時間盯著電子屏幕或閱讀導致眼輪匝肌痙攣。建議每用眼30分鐘遠眺放松，熱敷眼部促進血液循環(huán)。

咖啡、濃茶等攝入過多會刺激神經(jīng)興奮性增高。減少每日咖啡因攝入量至200毫克以下，約相當于2杯咖啡。

可能與瞼板腺功能障礙或維生素A缺乏有關，常伴眼干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，嚴重時需抗炎治療。

多因血管壓迫面神經(jīng)根部，表現(xiàn)為不自主眼瞼抽動。確診需頭顱MRI檢查，輕癥可用卡馬西平片、甲鈷胺片，頑固病例需肉毒素注射或微血管減壓術。

保持充足睡眠，避免強光刺激，飲食中適量補充B族維生素及鎂元素有助于改善癥狀，持續(xù)超過1周需眼科或神經(jīng)科就診。