張國喜 副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
前列腺增生可通過(guò)會(huì )陰部按摩、恥骨上區按摩、腰骶部按摩、足底反射區按摩等方式緩解癥狀。按摩需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免盲目按壓加重病情。
1、會(huì )陰部按摩輕柔按壓會(huì )陰中央穴位，有助于改善局部血液循環(huán)。操作時(shí)取截石位，醫師用指腹順時(shí)針緩慢按壓，力度以患者耐受為度。
2、恥骨上區按摩在恥骨聯(lián)合上方三橫指處施以揉壓手法，可促進(jìn)膀胱排空。按摩前需確認膀胱充盈程度，過(guò)度充盈時(shí)應避免深壓。
3、腰骶部按摩沿骶骨兩側豎脊肌進(jìn)行推拿，能緩解盆底肌群緊張。需配合熱敷增強效果，但皮膚感覺(jué)異常者禁用此法。
4、足底反射區按摩重點(diǎn)刺激足跟內側前列腺反射區，通過(guò)神經(jīng)反射調節功能。建議使用按摩棒輔助，避免指甲直接刮擦皮膚。
按摩治療需配合藥物干預，日常應避免久坐憋尿，適度進(jìn)行提肛運動(dòng)，出現血尿或疼痛加劇須立即停止按摩并就醫。
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