李輝 主任醫師
中日友好醫院
胃疼注意事項主要包括飲食調整、生活習慣改善、藥物使用及就醫時(shí)機四個(gè)方面。
1、飲食調整避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。
2、生活習慣戒煙限酒，規律作息，餐后1小時(shí)內避免平臥，可通過(guò)熱敷緩解痙攣性疼痛。
3、藥物使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物可中和胃酸或抑制分泌，須嚴格遵醫囑使用。
4、就醫指征持續疼痛超過(guò)48小時(shí)、嘔血黑便、體重驟降等情況需立即消化內科就診排除潰瘍等器質(zhì)性疾病。
發(fā)作期間建議暫停乳制品和粗纖維食物，記錄疼痛誘因與緩解方式供醫生參考。
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