黃鐘明 副主任醫師
晨起尿液發(fā)黃可能由夜間飲水不足、食物色素影響、維生素B代謝或肝膽疾病等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)增加飲水量、調整飲食結構或就醫檢查等方式改善。
1、飲水不足夜間長(cháng)時(shí)間未飲水導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。建議晨起后空腹飲用溫水，每日保持足夠水分攝入。
2、食物影響食用含天然色素的食物如胡蘿卜、甜菜根等可能暫時(shí)改變尿液顏色。調整飲食后通常24小時(shí)內恢復正常，無(wú)須特殊處理。
3、維生素代謝過(guò)量攝入維生素B2或復合維生素會(huì )導致尿液呈亮黃色。減少補充劑用量后癥狀可緩解，必要時(shí)可遵醫囑服用維生素B族調節劑。
4、肝膽疾病可能與膽紅素代謝異常、肝炎等因素有關(guān)，常伴隨皮膚黃染、乏力等癥狀。需就醫檢查肝功能，遵醫囑使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物。
持續尿黃超過(guò)3天或伴隨其他癥狀時(shí)，建議進(jìn)行尿常規和肝功能檢查，日常避免憋尿并保持每日飲水超過(guò)1500毫升。
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