牙齦腫出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、牙周炎等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、藥物治療、牙周治療等方式緩解。

口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦，表現為紅腫出血。建議每日使用巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔，可選用含氟牙膏輔助抑菌。

長(cháng)期缺乏維生素C或K可能影響毛細血管健康，需增加西藍花、獼猴桃等食物攝入，必要時(shí)遵醫囑服用維生素C片、維生素K1注射液等藥物。

與細菌感染和免疫反應有關(guān)，常伴牙齦顏色鮮紅、觸碰疼痛。除基礎清潔外，可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、阿莫西林膠囊等藥物。

多由長(cháng)期牙齦炎發(fā)展而來(lái)，伴隨牙周袋形成和牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療，嚴重者可能需配合多西環(huán)素片、米諾環(huán)素軟膏等藥物控制感染。

日常避免過(guò)硬過(guò)熱食物刺激，每年定期口腔檢查，吸煙者需戒煙以降低牙齦炎癥風(fēng)險。