高峰 副主任醫師
山東省立醫院
縮陰方法主要有凱格爾運動(dòng)、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術(shù)治療等。
1、凱格爾運動(dòng)通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強陰道彈性，每日堅持可改善輕度陰道松弛。
2、陰道啞鈴借助錐形重物進(jìn)行盆底肌抗阻訓練，適合產(chǎn)后女性改善中度陰道松弛癥狀。
3、激光治療采用射頻或二氧化碳激光刺激膠原蛋白再生，適用于激素水平下降導致的陰道萎縮。
4、手術(shù)治療陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除部分黏膜后縫合，可矯正重度陰道松弛伴臟器脫垂情況。
建議搭配攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳、豬蹄，避免久坐和重體力勞動(dòng)，具體方案需經(jīng)婦科醫生評估后選擇。
縮陰手術(shù)有用嗎？
1個(gè)問(wèn)答
怎么可以縮陰緊致
1個(gè)問(wèn)答
自己在家縮陰怎么做
1個(gè)問(wèn)答
縮陰術(shù)有哪些好??！
1個(gè)問(wèn)答
怎樣才能縮陰緊致
1個(gè)問(wèn)答
什么時(shí)候做縮陰手術(shù)合適？
1個(gè)問(wèn)答
縮陰術(shù)一般價(jià)格在多少錢(qián)左右？
1個(gè)問(wèn)答
激光縮陰的費用和效果
1個(gè)問(wèn)答
凱格爾運動(dòng)提肛還是收陰？會(huì )有縮陰的功效嗎？
1個(gè)問(wèn)答
女性縮陰針多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
乳腺癌的平均生存時(shí)間是多少
1個(gè)問(wèn)答
淌眼淚流鼻涕咳嗽
1個(gè)問(wèn)答
甲亢都治好了為什么還會(huì )復發(fā)
1個(gè)問(wèn)答
三陰性乳腺癌和浸潤性乳腺癌區別
1個(gè)問(wèn)答
孕后期流鼻血是什么情況
1個(gè)問(wèn)答
反復喘息性肺炎怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腎結石需要注意什么左側腎有一個(gè)3
1個(gè)問(wèn)答
女性尿路感染的癥狀都是什么
1個(gè)問(wèn)答
皮膚暗黃毛孔粗大哪些中藥可以調理
1個(gè)問(wèn)答
眼瞼下垂矯正手術(shù)怎么做
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-31
2021-10-26
2025-02-26
2025-02-26
2024-10-12
