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內臟脂肪最怕的6個(gè)習慣,不節食也能瘦出小蠻腰

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:

北京市人力社保局局長(cháng)透露,社區醫院藥品目錄將與大醫院實(shí)現統一。在朝陽(yáng)區某社區醫院的劉醫生看來(lái),社區醫保藥品目錄擴大,實(shí)行與三甲醫院一樣的目錄是一件利民的好事,但實(shí)際操作中還有很多問(wèn)題需要解決。

難題一

社區醫生處方權有限

劉醫生對北京青年報記者說(shuō),目前來(lái)說(shuō),社區醫生的處方權有限,只能開(kāi)普通用藥,而專(zhuān)科類(lèi)藥品則必須由專(zhuān)科大夫才有處方權。

比如有些老人睡不好覺(jué),想要開(kāi)個(gè)

安定

,特別便宜,

2

塊錢(qián)一盒,但是我們社區醫院不允許進(jìn)這類(lèi)藥品,患者還是得去三甲醫院開(kāi)藥,然后再報銷(xiāo)。

劉醫生認為,即使擴大了社區醫院醫保報銷(xiāo)的藥品目錄,很多藥品依然進(jìn)不了社區,這是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

難題二

社區醫院藥房難達標

讓社區醫院實(shí)行和三甲醫院一樣的報銷(xiāo)目錄,就意味著(zhù)社區醫院的藥房要為

1000

多種可報銷(xiāo)藥品準備好充足的儲存空間。但在實(shí)際走訪(fǎng)中北青報記者了解到,多數社區醫院現有藥品僅有

300

種左右,藥房面積也只能滿(mǎn)足

300

余種藥品的儲存要求。

藥房怎么擴大?擴大需要的這些面積誰(shuí)來(lái)提供?劉醫生說(shuō),這是一個(gè)很現實(shí)的問(wèn)題。此外,藥品的儲存規定很多,必須按要求分類(lèi)擺放,有低溫儲存、常溫儲存,甚至不同藥品之間要保持距離。

難題三

社區藥品運轉成壓力

和大型三甲醫院不同,社區醫院的藥品進(jìn)出貨往往比較少,速度相對也比較慢。據劉醫生介紹,社區醫院一種藥一段時(shí)間也就能賣(mài)出一兩盒,為了防止藥品積壓過(guò)期導致浪費,社區醫院往往進(jìn)貨量比較少,個(gè)別藥品采用居民登記需求,社區醫院聯(lián)系藥批進(jìn)貨的方式。

這就會(huì )出現一種情況,比如老人要某種藥,我們進(jìn)了貨,結果老人吃了這種藥覺(jué)得不舒服,不要了,而這個(gè)藥其他老人用不上,結果就壓庫存,最后過(guò)期。

在劉醫生看來(lái),目前

300

來(lái)種藥品的運轉尚且如此,如果擴大到和三甲醫院同等目錄的藥品,社區醫院的藥品運轉壓力會(huì )非常大,

1000

多種藥品存在社區醫院,有些藥品無(wú)人問(wèn)津,社區醫院進(jìn)貨還是不進(jìn)貨,進(jìn)多少貨,這些都是難題。

難題四

藥品同類(lèi)不同名

社區進(jìn)貨難決斷

不少社區居民在三甲醫院看病后拿著(zhù)處方來(lái)到社區醫院開(kāi)藥,醫保報銷(xiāo)更高,但往往三甲醫院開(kāi)出的藥品在社區醫院有同類(lèi)藥而不一定有同名藥。這給社區醫院出了難題:居民只認商標名,不認成分名,導致社區醫院進(jìn)貨的時(shí)候不得不多進(jìn)幾種藥品以備使用。從藥品包裝上可以看到,藥品名由兩部分組成,

商標名

成分名

,其中,成分名往往比較長(cháng)而且拗口,因此對于患者,尤其是老年患者來(lái)說(shuō),商標名簡(jiǎn)單易記。

舉個(gè)例子,同樣是硝苯地平控釋片,一個(gè)商標是

拜新同

,一個(gè)商標是

欣然

,有的老人就只認

拜新同

,

欣然

功效一樣、價(jià)格便宜他也不要。

1000

多類(lèi)藥,每類(lèi)藥按照兩個(gè)商標品牌的比例進(jìn)貨,那我們進(jìn)

2000

種也難滿(mǎn)足需求。

劉醫生說(shuō),醫保藥品目錄擴大,是三甲醫院的同類(lèi)藥進(jìn)入社區醫院,而不是同名藥進(jìn)社區。

發(fā)布

社區報銷(xiāo)藥品范圍將擴大千余種

昨日,市人力社保局局長(cháng)徐熙在

12345

熱線(xiàn)接聽(tīng)市民電話(huà)時(shí)表示,社區藥品報銷(xiāo)品種將大幅增加,凡是大醫院能報銷(xiāo)的藥品,在社區也都能報銷(xiāo)。這意味著(zhù)社區醫療機構與大醫院的用藥目錄將實(shí)現統一,社區報銷(xiāo)藥品范圍擴大千余種。同時(shí),包括高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等四種慢性病,社區一次性開(kāi)藥量也由一個(gè)月增至兩個(gè)月,醫保照樣給報銷(xiāo)。據悉,上述政策計劃在今年三季度就可實(shí)施,很快就會(huì )出臺正式文件。

據了解,本市近年來(lái)為緩解大醫院看病難、看病貴,一直在推行社區就近就醫。但是,因為受社區藥品目錄所限,不少參保人員在社區就醫因開(kāi)不到相應的藥品而只能回流到大醫院。徐熙就此表示,下一步將會(huì )出臺新的政策,將社區醫保藥品目錄與醫保大目錄統一,這樣凡是大醫院能報銷(xiāo)的藥品,在社區也都能報銷(xiāo)。實(shí)際上,目前醫保大目錄中可報銷(xiāo)藥品

2510

種;而社區目錄目前可報銷(xiāo)藥品

1435

種,社區可報銷(xiāo)用藥占到了大目錄的

57.2%

,在藥品種類(lèi)上相差

1075

種。北京青年報記者在醫保大目錄里看到,不少藥品后面都加上了后綴:限二級以上醫院或三級以上醫院使用。這部分藥意味著(zhù)與社區醫院

無(wú)緣

,想要開(kāi)這些藥,就只能直接去大醫院了。而兩者統一之后,這

1000

余種的

差距

將不復存在。

值得一提的是,城鎮職工在社區門(mén)診

醫藥

費的報銷(xiāo)比例為

90%

,而在大

醫院

的報銷(xiāo)比例為

70%

。這意味著(zhù),在社區開(kāi)藥,比在大醫院開(kāi)藥還可以多報銷(xiāo)

20%

。在報銷(xiāo)藥品范圍統一后,這種價(jià)格杠桿的作用將日益顯著(zhù),就醫下沉到社區將更加得到落實(shí)。

同時(shí),針對不少市民反映的諸如高血壓、糖尿病等慢性病最多只能開(kāi)一個(gè)月的藥量規定不太方便,昨日,市人力社保局也指出,對高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管疾病等四種常見(jiàn)慢性病,在社區開(kāi)藥,也將可享受一次性?xún)蓚€(gè)月的長(cháng)處方,醫保也負責報銷(xiāo)。這意味著(zhù),對于上述四種慢性病,一次開(kāi)藥量將由目前最大的一個(gè)月增至兩個(gè)月。

據了解,北京目前推行的

急三慢七

開(kāi)藥原則是衛生部門(mén)從

2003

年開(kāi)始執行的。所謂

急三慢七

即急診開(kāi)

3

天量,慢性病開(kāi)

7

天量,行動(dòng)不便的可開(kāi)兩周量。而對于患有高血壓、糖尿病、冠心病等

10

種特殊病的退休人員,病情穩定需長(cháng)期服用同一類(lèi)藥物的,門(mén)診最多可開(kāi)一個(gè)月的藥量。對于超量開(kāi)藥的,超出部分自動(dòng)轉為自費,醫保將不予報銷(xiāo)。

此外,人力社保局還指出,社區轉診轉院的通道將更加順暢。社區醫院可以轉往大醫院,大醫院也可以轉往社區醫院,發(fā)生的有關(guān)費用,醫保都可以報銷(xiāo)。(記者

解麗)

對話(huà)

兩個(gè)目錄統一保證患者用藥一致

對話(huà)人:市人力社保局相關(guān)負責人

北青報:之前我們一直在強調,社區醫療機構受環(huán)境、條件和技術(shù)水平限制,才專(zhuān)門(mén)建立了比大醫院目錄范圍小的社區藥品目錄。那么,此次為什么會(huì )要將兩個(gè)目錄統一呢?

相關(guān)負責人:去年國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于推進(jìn)分級診療制度建設的指導意見(jiàn)》,要求到

2020

年,基層首診、雙向轉診、急慢分治、上下聯(lián)動(dòng)的分級診療模式逐步形成,基本建立符合國情的分級診療制度。正是在這種背景下,我們聯(lián)合衛生等部門(mén),將推出一系列有關(guān)引導社區首診的政策。像衛生部門(mén),目前是大醫院和社區醫院各自有各自的藥品

招標采購

平臺。今后將兩個(gè)平臺統一成一個(gè),凡是有需要的醫保藥品,就可以進(jìn)行采購。這樣,醫保部門(mén)就把兩個(gè)目錄打通,將報銷(xiāo)跟上去。

北青報:但是社區醫生的處方權似乎很有限,能保證大目錄中的藥品真正落地到社區嗎?

相關(guān)負責人:現在,很多大醫院的專(zhuān)家都會(huì )下沉到社區接診,開(kāi)方時(shí)也會(huì )依據醫保大目錄。這樣,其實(shí)也部分解決了社區醫生處方權的有限性。同時(shí),兩個(gè)目錄的統一,還有利于醫聯(lián)體內

時(shí),能夠保證患者用藥目錄一致,利于患者疾病的連續診治及后期康復。

北青報:引導社區首診,報銷(xiāo)比例會(huì )從

70%

增至

90%

,醫?;鸬闹С鍪欠駮?huì )增加?

相關(guān)負責人:報銷(xiāo)比例提高,確實(shí)會(huì )導致醫?;鹬С龅脑黾?。

北青報:這會(huì )使醫?;痣y以承受嗎?

相關(guān)負責人:這點(diǎn)倒不必過(guò)于擔心。我們一方面會(huì )對便民、利民的正常支出放開(kāi),一方面也會(huì )通過(guò)規范醫療行為、控制醫療費用不合理增長(cháng)等方法減少醫?;鸬睦速M,管好參保人員的救命錢(qián)。(記者

解麗)

內存

社區醫保藥品目錄調整進(jìn)程

2005

10

月,

2005

版《北京市基本醫療保險用藥目錄》實(shí)施,新增了

609

種藥品,其中社區用藥報銷(xiāo)范圍增加了

282

種,占到總增量的

46.3%

。

2011

7

1

日,

2010

版《北京市基本醫療保險用藥目錄》實(shí)施,共增加了

866

種可報銷(xiāo)藥品,其中體現了對社區衛生服務(wù)機構的傾斜。

2013

10

1

日,本市對社區用藥報銷(xiāo)范圍單獨開(kāi)

小灶

。將大醫院診斷明確、患者病情穩定需要長(cháng)期服用的

224

藥品

,納入社區報銷(xiāo)范圍,共新增藥品

224

種,至此,本市醫保社區藥品報銷(xiāo)范圍增至

1435

種。

而此次新增,主要是治療常見(jiàn)病、慢性病和老年病的藥品,如氨氯地平、纈沙坦氫氯噻嗪、二甲雙胍、阿托伐他汀、非那雄胺、氯吡格雷等,主要用于治療高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中、高血脂、骨關(guān)節炎、支氣管炎、前列腺疾病等。以前這些藥物在社區醫院只能自費,不能報銷(xiāo)。

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下巴長(cháng)小水泡伴疼痛可能由單純皰疹病毒感染、接觸性皮炎、毛囊炎或帶狀皰疹等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、外用藥物、局部護理或口服藥物等方式緩解。

1、單純皰疹病毒

勞累或免疫力下降可能激活潛伏的單純皰疹病毒,表現為簇集性小水泡伴灼痛感??勺襻t囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等外用抗病毒藥物,嚴重時(shí)需口服伐昔洛韋。

2、接觸性皮炎

化妝品或剃須產(chǎn)品刺激可能導致局部過(guò)敏反應,出現紅斑水泡伴瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品,局部冷敷緩解癥狀,必要時(shí)使用氫化可的松軟膏。

3、細菌性毛囊炎

刮胡不當或清潔不足易引發(fā)金黃色葡萄球菌感染,形成膿皰伴壓痛。保持患處清潔干燥,可涂抹莫匹羅星軟膏,避免擠壓防止感染擴散。

4、帶狀皰疹早期

水痘-帶狀皰疹病毒再激活時(shí)可能出現單側疼痛性小水泡,早期可能局限在下巴。需盡早就醫使用泛昔洛韋等抗病毒藥物,配合加巴噴丁緩解神經(jīng)痛。

避免抓撓水泡,飲食宜清淡少辛辣,出現發(fā)熱或水泡擴散需及時(shí)就診皮膚科明確診斷。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
藥流不成功的表現有哪些癥狀

藥流不成功的表現主要有陰道出血量多、腹痛持續加重、妊娠組織排出不全、發(fā)熱寒戰等癥狀。

1. 陰道出血量多

藥流后陰道出血超過(guò)月經(jīng)量或持續兩周以上,可能提示宮腔內妊娠組織殘留。需及時(shí)超聲檢查確認,必要時(shí)行清宮術(shù),可遵醫囑使用縮宮素、益母草顆粒等藥物促進(jìn)子宮收縮。

2. 腹痛持續加重

下腹陣發(fā)性疼痛超過(guò)3天或疼痛程度逐漸加劇,可能伴隨子宮收縮不良或感染。需排查盆腔炎、子宮內膜炎等并發(fā)癥,可選用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素治療。

3. 妊娠組織排出不全

藥流后未見(jiàn)完整孕囊排出,或復查超聲顯示宮腔內殘留物直徑超過(guò)15毫米??赏ㄟ^(guò)米非司酮二次用藥或機械清宮處理,配合新生化顆粒等中成藥輔助治療。

4. 發(fā)熱寒戰

體溫超過(guò)38℃伴畏寒可能提示感染性并發(fā)癥。需檢測血常規及C反應蛋白,嚴重感染者需靜脈輸注抗生素如左氧氟沙星,同時(shí)監測電解質(zhì)平衡。

藥流后應臥床休息3天,避免劇烈運動(dòng),兩周內禁止盆浴及性生活,出現異常癥狀須立即返院復查。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
膝蓋突然腫脹是什么原因

膝蓋突然腫脹可能由運動(dòng)損傷、關(guān)節積液、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起,需結合具體癥狀及時(shí)就醫明確診斷。

1、運動(dòng)損傷:

劇烈運動(dòng)或外力撞擊可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶、半月板損傷,表現為局部腫脹伴疼痛。建議立即停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物緩解癥狀。

2、關(guān)節積液:

滑膜炎癥反應會(huì )導致關(guān)節腔內液體異常積聚,常伴隨皮膚發(fā)燙和活動(dòng)受限。需通過(guò)穿刺抽液檢查明確性質(zhì),醫生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、艾瑞昔布片等口服抗炎藥物。

3、骨關(guān)節炎:

退行性病變引發(fā)的關(guān)節軟骨磨損可刺激滑膜增生,腫脹多呈漸進(jìn)性發(fā)展。治療需聯(lián)合玻璃酸鈉關(guān)節腔注射、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。

4、痛風(fēng)性關(guān)節炎:

尿酸結晶沉積誘發(fā)急性炎癥反應,典型表現為夜間突發(fā)紅腫熱痛。確診需檢測血尿酸水平,急性期可使用秋水仙堿片、非布司他片等降尿酸藥物。

日常應避免膝關(guān)節過(guò)度負重,腫脹期間減少行走并抬高患肢,若48小時(shí)內無(wú)緩解或出現發(fā)熱需立即就診。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
眼睛腫痛是什么原因

眼睛腫痛可能由結膜炎、麥粒腫、過(guò)敏反應或外傷等原因引起。

1、結膜炎

結膜炎是結膜組織的炎癥,通常表現為眼睛紅腫、疼痛和分泌物增多。治療時(shí)可使用抗生素眼藥水或抗病毒藥物,需避免揉眼并保持眼部清潔。

2、麥粒腫

麥粒腫是眼瞼腺體的細菌感染,常見(jiàn)癥狀為局部紅腫和壓痛。早期可熱敷促進(jìn)排膿,嚴重時(shí)需切開(kāi)引流或使用抗生素眼膏。

3、過(guò)敏反應

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導致眼瞼水腫和瘙癢??墒褂每菇M胺滴眼液緩解癥狀,必要時(shí)需遠離過(guò)敏原并服用抗過(guò)敏藥物。

4、外傷

眼部受到撞擊或異物侵入會(huì )引起腫脹疼痛。輕微外傷可冷敷消腫,嚴重損傷需及時(shí)就醫排除角膜擦傷或眼球破裂等風(fēng)險。

建議避免長(cháng)時(shí)間用眼,保持充足睡眠,出現持續腫痛或視力下降應及時(shí)就診眼科檢查。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
小孩手上長(cháng)倒刺是什么原因

小孩手上長(cháng)倒刺可能由皮膚干燥、頻繁接觸刺激性物質(zhì)、維生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通過(guò)保濕護理、減少刺激、補充營(yíng)養、抗真菌治療等方式改善。

1、皮膚干燥

秋冬季節或飲水不足導致角質(zhì)層缺水開(kāi)裂。家長(cháng)需每日為孩子涂抹含尿素或凡士林的護手霜,避免反復撕扯倒刺。

2、接觸刺激物

玩耍時(shí)接觸沙土、洗滌劑等破壞皮膚屏障。建議家長(cháng)給孩子佩戴防護手套,玩耍后及時(shí)用溫水清潔雙手。

3、維生素缺乏

挑食導致維生素A、維生素B7攝入不足??勺襻t囑補充復合維生素,多吃雞蛋、胡蘿卜、堅果等食物。

4、真菌感染

紅色鱗屑或擴散現象可能提示手癬。需皮膚科確診后使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物。

日常注意保持孩子手部清潔濕潤,若倒刺反復發(fā)作伴隨紅腫化膿應及時(shí)就醫。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
右側腰疼什么原因

右側腰疼可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎癥等原因引起,需結合伴隨癥狀判斷具體病因。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致右側腰部肌肉緊張酸痛,熱敷和適當休息可緩解癥狀。

2、泌尿系統結石

右側輸尿管結石可能引發(fā)劇烈絞痛并向會(huì )陰部放射,通常伴有血尿癥狀,需通過(guò)體外碎石或藥物排石治療。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)向右側突出可能壓迫神經(jīng)根導致放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通過(guò)牽引、理療或手術(shù)干預。

4、盆腔炎癥

女性右側附件炎或盆腔炎可能引起腰部墜脹痛,多伴隨白帶異常,需進(jìn)行抗感染治療。

建議避免久坐久站,注意腰部保暖,若疼痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
長(cháng)了一些疹子是怎么回事

皮膚長(cháng)疹子可能與接觸性皮炎、濕疹、病毒感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。

1、接觸性皮炎

接觸刺激性物質(zhì)如洗滌劑或金屬飾品會(huì )導致局部紅斑瘙癢,避免接觸致敏源后可自行緩解,嚴重時(shí)可外用氫化可的松乳膏。

2、濕疹

皮膚屏障功能障礙引發(fā)慢性炎癥,表現為對稱(chēng)性丘疹滲出,需長(cháng)期使用保濕劑配合他克莫司軟膏進(jìn)行修復。

3、病毒感染

水痘-帶狀皰疹病毒等感染會(huì )引起成簇水皰,伴隨發(fā)熱癥狀,需口服阿昔洛韋等抗病毒藥物治療。

4、過(guò)敏反應

食物或藥物過(guò)敏可導致蕁麻疹樣風(fēng)團,需立即停用過(guò)敏原并口服氯雷他定等抗組胺藥物控制癥狀。

建議穿著(zhù)純棉衣物避免摩擦,記錄可疑致敏物,若皮疹擴散或持續不愈應及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
怎么治療空腸憩室

空腸憩室可通過(guò)飲食調整、藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療等方式干預。

1、飲食調整

高膳食纖維飲食有助于減少憩室炎發(fā)作風(fēng)險,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,避免辛辣刺激性食物。

2、藥物治療

出現炎癥時(shí)可遵醫囑使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星,疼痛癥狀可選用解痙劑如顛茄片。

3、內鏡治療

對于出血或食物嵌頓的憩室,可通過(guò)內鏡下止血、異物取出等微創(chuàng )處理。

4、手術(shù)治療

反復感染、穿孔或大出血時(shí)需行憩室切除術(shù)或腸段切除術(shù),具體術(shù)式根據憩室位置決定。

建議定期復查腸鏡,保持規律作息,避免便秘等腹壓增高因素,急性發(fā)作期須嚴格禁食并及時(shí)就醫。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
幼兒期兒童的保健重點(diǎn)有哪些

幼兒期兒童的保健重點(diǎn)有合理營(yíng)養、疾病預防、安全防護、早期教育四個(gè)方面。

1、合理營(yíng)養:

保證膳食均衡,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果、全谷物等,控制糖分和鹽分攝入,培養良好飲食習慣。

2、疾病預防:

按時(shí)完成疫苗接種計劃,定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測,注意個(gè)人衛生習慣養成,避免接觸傳染源。

3、安全防護:

消除家居環(huán)境中的安全隱患,防止跌倒、燙傷、誤食等意外傷害,外出時(shí)做好防曬和交通安全措施。

4、早期教育:

通過(guò)游戲和親子互動(dòng)促進(jìn)語(yǔ)言、認知、社交能力發(fā)展,建立規律作息,培養自理能力和情緒管理。

家長(cháng)需定期帶幼兒進(jìn)行健康體檢,觀(guān)察生長(cháng)發(fā)育指標,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)就醫咨詢(xún),為幼兒創(chuàng )造健康成長(cháng)環(huán)境。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
月經(jīng)推遲三四天小腹痛是怎回事

月經(jīng)推遲三四天伴隨小腹痛可能由激素波動(dòng)、精神壓力、盆腔炎、子宮內膜異位癥等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物干預等方式緩解。

1. 激素波動(dòng)

排卵期延遲或黃體功能不足可能導致激素水平變化,表現為輕微腹痛。建議保持規律作息,避免過(guò)度節食,可適量飲用姜茶緩解不適。

2. 精神壓力

焦慮、緊張等情緒會(huì )影響下丘腦功能,導致月經(jīng)周期紊亂??赏ㄟ^(guò)冥想、腹式呼吸等減壓方式調節,必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

3. 盆腔炎

可能與細菌上行感染有關(guān),常伴有異常分泌物或發(fā)熱??勺襻t囑使用甲硝唑、多西環(huán)素、左氧氟沙星等抗生素治療。

4. 子宮內膜異位癥

異位內膜組織刺激盆腔可引起進(jìn)行性痛經(jīng),需通過(guò)超聲檢查確診。醫生可能建議使用布洛芬、地諾孕素或戈舍瑞林等藥物控制病情。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免生冷刺激飲食,若持續超過(guò)7天未行經(jīng)或疼痛加劇需及時(shí)婦科就診。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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